Langsung ke konten utama

5 Manfaat Jahe Yang Wajib Anda Ketahui

Manfaat jahe Bagi Kesehatan - Jahe merupakan salah satu jenis rempah yang satu ini banyak di gunakan dalam kehidupan sehari hari. Jahe tidak hanya digunakan untuk bumbu masakan agar semakin lezat, namun juga digunakan untuk membuat kue, membuat minuman atau wedang dan di gunakan untuk kesehatan. Jahe merupakan salah satu obat keluarga alami yang bisa digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit ringan yang sering kita alami seperti flu dan demam. Namun selain itu ternyata jahe menyimpan manfaat untuk kesehatan yang lebih banyak. Berikut ini manfaat yang bisa anda peroleh dengan mengkonsumsi jahe sehari hari secara rutin.

Inilah 5 manfaat jahe untuk kesehatan 

 Manfaat Jahe Yang Wajib Anda Ketahui

1. Manfaat jahe untuk mengatasi rasa nyeri

Manfaat jahe yang perlu anda ketahui untuk kebutuhan sehari hari adalah kemampuan jahe untuk mengatasi nyeri dan memar. Misalnya jika anda jatuh atau terbentur benda yang keras dan tumpul umumnya akan menyebabkan memar. Untuk mengatasinya anda bisa menggunakan jahe. Senyawa yang ada pada jahe mengandung anti inflamasi yang baik untuk meredam nyeri secara alami guna mengatasi benturan ataupun jatuh. Selain itu jahe memiliki kandungan anti inflamasi yang mampu mengurangi rasa nyeri dan mengatasi gejala penyakit rematik.

2. Mampu melancarkan pencernaan

Jika anda mengira hanya buah buahan yang bisa di gunakan untuk melancarkan pencernaan, dugaan anda tersebut salah. Ternyata jahe juga bisa mengatasi masalah pencernaan yang menyerang anda. Jika anda mengalami masalah seperti sembelit ataupun sakit perut bisa diatasi dengan mengkonsumsi jahe. Misalnya jika anda menghadiri pesta dan banyak mengkonsumsi makanan, maka minuman jahe sangat baik untuk mengatasi kelancaran pencernaan pembuangan makanan tersebut. Selain itu jahe juga bisa menyerap makanan dan mencegah terjadinya sakit perut akibat radang pada proses pencernaan anda.

3. Mampu mengatasi masalah pernapasan

Masalah yang berhubungan dengan pernafasan yang bisa di atasi jahe adalah masalah batuk dan pilek. Tanaman yang satu ini termasuk di dalam ekspektoran alami yang mampu melegakan pernapasan. Jahe bersifat hangat sehingga mampu mengatasi dahak dan mampu memecahkannya sehingga mudah di keluarkan. Dengan dahak yang mencair dan mudah di keluarkan sistem pencernaan anda menjadi lebih mudah dan lancar seperti sedia kala.

5. Mencegah munculnya kanker

Manfaat dari tanaman jahe untuk kesehatan yang paling penting adalah kemampuannya untuk mencegah munculnya kanker. Tanaman jahe memiliki banyak kandungan zat anti inflamasi sekaligus anti peradangan yang berperan sangat baik dalam memperlambat tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Oleh karena itu tumbuhan ini diklaim merupakan tumbuhan yang mampu mencegah timbulnya kanker pada tubuh. Ekstrak jahe dari hasil penelitian ternyata mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker seperti mencegah penyebaran kanker ginjal, paru paru,  kanker kulit dan kanker pankreas. 


Komentar